Vagentillhalsa

Vägen till hälsa - Fitnessfighten?

Syftet med dokumentären är att informera folk om vad som är hälsosamt och ohälsosamt. Få folk att inse hur de ska ta hand om sina kroppar och på längre sikt veta hur man ska göra för att på ett bra sätt gå ner i vikt hälsosamt och behålla sitt resultat. Vi vill också poängtera att ett sätt som är effektiv betyder inte att det är hälsosamt. I avsnittet ”Vägen till hälsa – Fitnessfighten?” granskar vi om det är bra att träna varje dag i 30 dagar, hur mår vi rent fysiskt och psykiskt? Hur mår vi av kost programmet? Klarar vi att ligga på ett underskott av kolhydrater och hur mår vi av det sett från en fysisk och psykisk synvinkel? Funkar alla viktminskningsmetoder för alla? Bör de anpassas efter kön, ålder och livssituation?

Syftet är också att få människor att öppna sina ögon. Människans kropp är ett verktyg och för att det ska fungera optimalt kräver den en hel del saker och det vill vi att folk ska se.


Kommentera gärna och ge era åsikter! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas